Как из велосипеда сделать велотренажёр

Добавлено: 16.04.2018, 19:51 / Просмотров: 51264

Это самое важное, что нужно сделать, чтобы встроить физкультуру в вашу жизнь и таким образом улучшить контроль диабета. Удовольствие при занятиях физкультурой доставляет повышенная выработка эндорфинов, гормонов счастья. Главное научиться чувствовать действие эндорфинов в своем организме, а также освоить правильную расслабленную технику бега и/или плавания. После этого появляется шанс, что вы будете тренироваться регулярно. Расскажем вам по секрету, что люди, которые регулярно занимаются любительским спортом, делают это только ради удовольствия от эндорфинов. А улучшение здоровья и нормализация сахара в крови.



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Польза и вред бега - Бег не укрепляет сердце, но полезен


Как из велосипеда сделать велотренажёр Как из велосипеда сделать велотренажёр Как из велосипеда сделать велотренажёр Как из велосипеда сделать велотренажёр Как из велосипеда сделать велотренажёр Как из велосипеда сделать велотренажёр Как из велосипеда сделать велотренажёр

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ